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"がんばらない"ヨガスタジオ
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中医学の知恵は
わたしたちの暮らしを
豊かにしてくれます。
”愛と慈悲の医学”と言われる
中医学。
自分のために、家族のために、
学ぶべきことが
たくさん詰まっています。
中医学って何?
体にいいの?
そんな素朴な疑問にお答えし、
中医学を身近に感じてもらうための
お手軽ワークショップ。
月1回程度開催
内容によって費用は変わります。
詳細なスケジュールは、
ブログでお知らせします。
陰陽論や五行論といった
中医学の基礎理論をもとに、
四季の移ろいに合わせた
養生法を体系的に学ぶ講座です。
全5回。
お灸、薬膳粥、経絡ヨガレッスンなど、
もりだくさんの内容が詰まった連続講座です。
詳細な料金やスケジュールは、
自然の中を散策する…
少しだけ遠くに出かけてみる…
非日常に身を置いてみる…
気の向くままに
ゆったりと過ごす一日は、
忙しい日常の中に
小さな「余白」をつくります。
素の自分に戻り、
ご機嫌でいられる場所を
一緒に探しましょう。
各回、¥15,000~