【11/24(日)開催】大人の女性のための中医学ワークショップvol.10～冬の養生法と静かなヨガの時間～
大人の女性のための中医学ワークショップもついに10回目となりました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、 敷居の低～い！ワークショップを開催しています。...
top of page
studiosuuyoga
9月30日読了時間: 3分
【11/2(土)13:30～開催】すこやかな骨盤底のためのヨガアーサナワークショップ
昨年度開催して、大好評だった福岡のumi先生による 【骨盤底ワークショップ】！！ 座学が中心だった前回から、今回は体を動かすワークショップ♪ 前回参加した方はもちろん、 前回参加できなかった方も、もちろん大歓迎です!(^^)! ～講師のumi先生よりメッセージ～...
閲覧数：91回0件のコメント
studiosuuyoga
9月29日読了時間: 1分
【10/14（月・祝）】秋空パークヨガを開催します！
studio suu年に2回の恒例行事！パークヨガを開催します！ ご予約不要！（もちろん、行くよ～！って教えてもらえたら喜びます♪） 当日、飛込参加OK！ studio suuの会員様でなくても、大歓迎です！ ヨガの後は、毎回、おやつやお弁当持参でピクニックされる方も多いで...
閲覧数：33回0件のコメント
studiosuuyoga
8月26日読了時間: 2分
【9/15（日）開催】大人の女性のための中医学WS vol.9 ～秋の養生法と経絡ヨガ～
２年目に入った中医養生ワークショップ。 ウキウキと過ごした春、にぎやかだった夏、そして8/7に季節は秋を迎えました。 今回は、四季養生のうち、「秋の養生法」をお伝えします。 秋から冬へと移り変わっていく自然界はここから「陰」の気に包まれていきます。...
閲覧数：45回0件のコメント
studiosuuyoga
7月31日読了時間: 1分
【8/31(土)開催】夏の疲れよサヨウナラ！癒しのスペシャルレッスン＆夏のオフ会
夏休み最後の日。 子ども達には夏休みがあるけれど、大人の私たちだってゆっくりしたい！(笑) そんな願いを叶えるスペシャルレッスンを開催します♪ 陰ヨガのゆっくりとした動きをメインに、しずかなヨガで夏の疲れを癒し、 新しくやって来る秋をさわかに、元気に過ごすための気力を養う９...
閲覧数：59回0件のコメント
studiosuuyoga
6月26日読了時間: 1分
【7/15（祝）開催】もっと楽に暮らす！五行の知恵ワークショップ
毎回満席のstudio suuの中医学ワークショップ。 今回は、中医学の大事な柱である「五行論」についてお話をします。 五行は、「木・火・土・金・水」の５つ。 中医学では、万物すべてのものを、この５つの性質に分けて考えます。...
閲覧数：53回0件のコメント
studiosuuyoga
5月6日読了時間: 2分
【6/30(日)】大人の女性のための中医学ワークショップvol.7／夏の養生法～健やかにめぐる私になる～
２年目に入った中医養生ワークショップ。 新しい春があっという間に過ぎ、5/5には「立夏」＝夏を迎えました。 今回は、四季養生のうち、「夏の養生法」をお伝えします。 私たちが住む熊本は、 夏の暑さとともに、湿気が気になる土地柄。 すでにむくみや冷えを感じている方も多いのでは？...
閲覧数：49回0件のコメント
studiosuuyoga
3月22日読了時間: 1分
【4/19(金)開催】足から分かるカラダとココロ～足つぼ＆足読みワークショッ～プ
前回、大好評だった足つぼ＆足読みのワークショップ。 リクエストにお応えして、平日の開催です！ 講師は甲佐町にて足つぼと足読みをされている福井果林さんです。 ◆開催日 4月19日（金）10:00～12:00 ◆料金 通常5,000円 ※要予約...
閲覧数：17回0件のコメント
studiosuuyoga
3月22日読了時間: 2分
【4/29(祝)13:30～開催】大人の女性のためのインド刺繍リボン小物作りワークショップ
※写真のリボンはイメージです。 当日使用するものとは異なります。 ”自分だけのオリジナルの作品が作れる！” ◆開催日 4月29日（月・祝）13:30～15:30 インド刺繍リボンを使った小物を作ります。 ご予約の際は、希望のセットを お知らせください！...
閲覧数：76回0件のコメント
studiosuuyoga
3月22日読了時間: 1分
【4/29（祝）開催】春のパークヨガを開催します！
studio suu春の恒例行事！パークヨガを開催します！ ご予約不要！（もちろん、行くよ～！って教えてもらえたら喜びます♪） 当日、飛込参加OK！ ヨガの後は、毎回、おやつやお弁当持参でピクニックされる方も多いですよ！ 開催日時：2024年4月29日（祝）...
閲覧数：20回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年12月29日読了時間: 2分
【追加開催！3/20(水/祝)】大人の女性のための中医学ワークショップvol.6～春から始める養生法とココロを整えるヨガの時間～
昨年の2月に始まった 大人の女性のための中医学ワークショップも2年目を迎えました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、...
閲覧数：84回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年11月5日読了時間: 2分
【12/10(日)13:30～開催】クリスマスリース作りワークショップ
”今年の冬は大人かわいいクリスマスリースを♡” 大人になっても”クリスマス”というフレーズには心躍るものです。 街中に流れ始めるクリスマスソングや、ウキウキしている人々を見るだけでも、 これからやって来るクリスマスが待ち遠しくなりますね！...
閲覧数：35回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年11月5日読了時間: 1分
【12/3(日)18:30～開催】～studio suu１周年～感謝祭＆忘年会
12月3日でstudio suuは1周年を迎えます！ 毎日楽しくヨガができるのも、suuに集ってくださる皆様のおかげだと心から感謝しております！ そんな感謝の気持ちを込めて、suuの忘年会を開催します！ レッスンの時にはゆっくりと話せないことも、オフ会ならではのゆったりとし...
閲覧数：63回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年10月11日読了時間: 2分
【11/5(日)開催】kokoro式はじめてさんのトリートメント講座～フット編～
前回、大好評だった kokoro式トリートメント講座。 今回は、ご要望の多かった「フット編」です！ 毎日、仕事から帰ったら足がパンパン… 夕方になるとむくみが気になる… 冬は冷えもあるし、なんとかしたい… すべすべ美しい脚を目指したい…！...
閲覧数：60回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年10月11日読了時間: 2分
【11/19(日)開催】大人の女性のための中医学ワークショップvol.5～冬の養生法と静かなヨガの時間～
大人の女性のための中医学ワークショップも5回目となりました。 中医学という少し難しそうなワード… studio suuでは、そんなちょっと難しそうな中医学を、 みなさんの暮らしの中に気軽に取り入れてもらえるように、 敷居の低～い！(笑)ワークショップを開催しています。...
閲覧数：13回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年9月17日読了時間: 1分
【10/1（日）開催】モーにゃんグパークヨガを開催します！
studio suu2回目となるパークヨガを開催します！ ご予約不要！（こっそり「参加するよ！」って教えてもらえると助かります♪） 当日飛込参加OK！ 開催日時：2023年10月1日（日） 受付開始8：00、ヨガスタート8：30～1時間程度...
閲覧数：13回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年9月17日読了時間: 1分
【10/9(祝)13:30～開催】大人の女性のためのオリジナルアクセサリーワークショップ
”アクセサリー、なにつくる？” 世の中にはたくさんのアクセサリーが溢れています。 可愛らしいもの、美しいもの、カッコいいもの… その中から自分に合うものを探すのも楽しいけれど、 自分だけのオリジナルアクセサリーを作ることができたら、 世界に一つだけの”宝物”になりますね。...
閲覧数：23回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年9月9日読了時間: 2分
【10/22(日)開催】女性のための骨盤底ヨガワークショップ～座学編～
骨盤ケア”や”膣トレ”、”フェムテックケア”などの言葉を目にすることが多くなってきた昨今、肝心な骨盤底筋そのものの理解はできていますか？ 例えば、結婚する人・しない人、子どもを産む人・産まない人、仕事する人・しない人、女性のライフステージも多様化する中で、出産を経験した人...
閲覧数：76回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年7月28日読了時間: 2分
※日程変更【9/18(祝日)開催】大人の女性のための中医学ワークショップvol.4～秋の養生法と経絡ヨガ
大人の女性のための中医学ワークショップも4回目となりました。 随分と中医学という言葉に馴染んでこられた方。 中医学ってはじめて聞いた！という方。 様々な方がいらっしゃるかと思います。 中医学という少し難しそうなワード… studio...
閲覧数：32回0件のコメント
studiosuuyoga
2023年6月21日読了時間: 2分
【9/24(日)開催】★月に願いを★願いを叶えるジャーナリングWS
新月にお願い事をすると叶う、とか。 満月は願いが成就する日、とか。 そんなフレーズを聞いたことありませんか？ なんとなく聞いたことがあるけれど、詳しくは知らない 「月読み」の世界。 月の満ち欠けに合わせて暮らすことで、願いを叶えやすくなったり、...
閲覧数：129回0件のコメント
bottom of page