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​インストラクター紹介

生まれも育ちも、熊本。

8月生まれ、中医学では「金」のタイプ。

 

20歳の頃に、職場の先輩に誘われたのが"ヨガ"との出会い。

思っている以上に

体のコントロールが出来なかったことに驚き、

それから好きで続けていたら

あっという間に30歳になっていました。

 

好きだから!面白いから!楽しいから!

で続けてきたヨガ。

年齢を重ねると共に、

中医学の知恵とヨガで

伝えたいことが見えてきたと

感じる今日この頃です。

 

2018年より、フリーヨガインストラクターとして活動。

ホットヨガスタジオ.個人レッスンなど指導歴6年。

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全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)

yoga plus style 中医養生ヨガ® 中級修了

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♡ 好き

・美味しいものを食べる

・絵を描く

・シュールなもの

 

× 苦手

・生のトマト

・お酒を飲んだ翌日のけだるさ

・肥後のいっちょ残し

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【Q&A】

 

Q.住んでいる"熊本"のいい所は?

A.街中に熊本城があるところ。

当たり前の景色ですが、やっぱりカッコイイなぁと思います。

 

Q.「ホッ」とする時はどんな時?

A.あたたかさを感じる時

お布団、お風呂、飲みもの、人の優しさ。

 

Q.自分を動物に例えると?

「犬」!!!面白いと思ったらすぐついていってしまうので(笑)

 

Q.五感(嗅/味/視/聴/触)のどれかひとつで生きていくとしたら?

A.1つだけなら、視覚かなぁ。

「目に見えるものだけが全て」的な感じで(笑)

 

Q.ちひろさんの第一印象は?

A.仲良くなれそうだ〜!!

笑顔で話しかけてくれたから

RYTの骨格ペアワークの時も"おもしろい〜"って2人でキャッキャッした記憶があります(笑)

 

Q.あなたにとって「ヨガ」とは?

A.「自分の生活の一部、人生の一部」。ヨガをしていなかったら、人として成長していなかったと思う。

生まれも育ちも、熊本。

10月生まれ、中医学では「土」のタイプ。

 

小さい頃から どちらかというと体が弱く、

大人になってからも頑張りたいのに

体がついていかない自分に焦ったり、

悪あがきしていた頃も。

そんな私にヨガは、"ありのままの自分でいること"を、

中医学は、"ありのままの自分を好きになること"を

教えてくれました。

昔の私みたいに

頑張りすぎている人がいたら

少しだけ力を抜く方法があることを伝えたくて

大好きなヨガの先生をしています。

 

ホットヨガスタジオや、自宅でのヨガレッスンの他、

マルシェや中医学ワークショップ等多数主催。

指導歴は、7年ほど。

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全米ヨガアライアンス200時間修了(TOKYO YOGA)

yoga plus style 中医養生ヨガ® 中級修了

リストラティブヨガ指導者養成修了(chama)

中医薬膳師(本草薬膳学院)

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♡ 好き

・ネコ

・食べること

・おふろ

 

× 苦手

・人混み

・夜更かし

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【Q&A】

 

Q.住んでいる"熊本"のいい所は?

A.お城のある街並み

並木坂みたいに、今と昔が混在した街。

 

Q.「ホッ」とする時はどんな時?

A.飼い猫の"ラテ"とまったり遊ぶこと

夜寝る直前の毛布にすりすりする瞬間

夫が淹れるコーヒー

 

Q.自分を動物に例えると?

犬っぽいけど、猫が好き♡

 

Q.五感(嗅/味/視/聴/触)のどれかひとつで生きていくとしたら?

A.一択で"味覚"!!!!

食べることは生きることー!!

 

Q.ももこさんの第一印象は?

A.手が綺麗

RYTで最初のペアだったよね〜。

たしか、ももちゃんの骨格チェックしたよね!

​緊張してたなぁ…。

Q.あなたにとって「ヨガ」とは?

A.「ありのままの自分でいること」。ヨガをしていなかったら、もっと鎧をまとっていたと思う。

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