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自分のためにヨガをする
仕事に家事に子育てに…
とりあず毎日頑張っているし、
充実はしているけれど、
ワタシ、このままでいいのかな…
自分のカラダを大事にしたい。
自分の時間を大切にしたい。
そんな気持ちは持っているけれど、
何から始めればいいのか分からない。
これ以上、がんばれないよ…
そんな風に思うこと、
ありますよね…。
でもね。
大丈夫、大丈夫。
自分を大切にする道具も、
自分を楽しくさせる道具も、
全部あなたの中にありますよ!
ヨガスタジオstudio suuは、
そんなあなたに
自分のカラダを大切にする
きっかけを、
自分のココロの声に素直になる
きっかけを
つくる場所でありたいと
願っています。
始めるのはいつからでも遅くはありません。
今から自分のために
”ヨガ”しませんか?
"がんばらない"ヨガはじめます
「がんばらない」というワードは、
ホッとするようで、
”罪悪感”を感じる方もいるかもしれません。
がんばること=良いこと、と
幼い頃から教えられてきたから…
でもね。
毎日慌ただしい生活を送っている人ほど、
積極的な休息の場が必要。
なんの役割もない「素」の自分に戻れる場所が必要。
ヨガだって、
頑張って通う必要はありません。
月に1回だって、いいのです。
のんびりマイペースに継続してほしいから、
studio suuは【がんばらないヨガスタジオ】として
あなたに寄り添いたいと思っています。
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