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​自分のためにヨガをする

仕事に家事に子育てに…

とりあず毎日頑張っているし、

充実はしているけれど、

ワタシ、このままでいいのかな…

自分のカラダを大事にしたい。

自分の時間を大切にしたい。

そんな気持ちは持っているけれど、

何から始めればいいのか分からない。

これ以上、がんばれないよ…

そんな風に思うこと、

ありますよね…。

​でもね。

大丈夫、大丈夫。

自分を大切にする道具も、

自分を楽しくさせる道具も、

​全部あなたの中にありますよ!

 

ヨガスタジオstudio suuは、

そんなあなたに

自分のカラダを大切にする

きっかけを、

​自分のココロの声に素直になる

きっかけを

つくる場所でありたいと

願っています。

始めるのはいつからでも遅くはありません。

​今から自分のために

”ヨガ”しませんか?

 

 

"がんばらない"ヨガはじめます

「がんばらない」というワードは、

ホッとするようで、

”罪悪感”を感じる方もいるかもしれません。

がんばること=良いこと、と

幼い頃から教えられてきたから…

 

でもね。

毎日慌ただしい生活を送っている人ほど、

積極的な休息の場が必要。

なんの役割もない「素」の自分に戻れる場所が必要。

ヨガだって、

頑張って通う必要はありません。

月に1回だって、いいのです。

のんびりマイペースに継続してほしいから、

studio suuは【がんばらないヨガスタジオ】として

あなたに寄り添いたいと思っています。

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